🔴 اگر به هر علتی عصبی شده‌اید، سعی کنید که دست‌ها خود را به صورت ثابت در جلوی خود بگیرید، در این حالت خیلی‌ها به صورت ناخودآگاه گردن خود را لمس می‌کنند. توجه کنید که لمس گردن، مرتب کردن یقه پیراهن یا محکم کردن گره کراوات، به مخاطب شما می‌رساند که در استرس هستید. شاید بدیهی به نظر برسد که گردن کج کردن، نشانه در موضع ضعف قرار گرفتن شماست. سعی کنید در این زمان‌ها، سر خود را آگاهانه بالا نگه دارید.
